"van je hoofd naar je hart"
Louana van Well
De eerste keer dat ik op een yogamat stond was toen ik 12 jaar oud was. Na een pittig jaar werd ik meegenomen naar een yogales. Wat een zweverige bedoeling vond ik dat toen. Daarna kwam yoga geregeld voorbij, maar altijd op de achtergrond naast sport en werk.
Na de studie accountancy en de studie fiscaal recht ben ik gaan werken voor diverse werkgevers, maar door alleen maar cognitief bezig te zijn, mistte ik een stukje balans.
In 2014 ben ik me weer gaan richten op meditatie en yoga. Dit kwam ten goede aan mijn lichamelijke en mentale gezondheid. Ik voelde me meer in balans. Al snel leerde ik verschillende vormen kennen. De combinatie van de dynamische Vinyasa Flow en het statische Yin Yoga gaven mij die juiste balans.
Op het moment dat ik meer yoga ging beoefenen werd mijn interesse voor yoga steeds groter. Want yoga is meer dan houdingen die goed zijn voor je lichaam. Met deze gedachte ben ik naar India gereisd om meer te leren over de yogafilosofie.
Naast de spirituele kant van yoga ligt mijn interesse bij de medische en psychologische kant van de mens. Hierdoor heb ik naast de yogaopleidingen, de Medische Basiskennis en Psychosociale Basiskennis behaald. Op deze manier komen "mind, body & soul" perfect samen.
Naast het geven van yogalessen werk ik als psychodynamisch therapeut en studeer ik psychologie. (www.praktijkbewell.nl)
Opleidingen en trainingen
- Yoga filosofie 25h - Arhanta Yoga (2023)
- Trauma-Sensitive Yoga Training 20h - Trauma Sensitive yoga Nederland (2022)
- Medische basiskennis en psychosociale basiskennis - Energieschool 's Hertogenbosch (2019)
- Yin Yoga en anatomie 200h RYT - Jose de Groot Yogatreat (2018)
- Vinyasa docentenopleiding 50h - Arhanta Yoga (2018)
- Reiki 1 - Niemand is een eiland (2018)
- Hatha Yoga & Vinyasa Flow 200h RYT - Oceanic Yoga, Mandrem India (2018)
- Yin Yoga adjustments 25h - Jose de Groot Yogatreat (2017)
- Leerjaar 1 docentenopleiding Dru Yoga (2017)